Membrillo, 1 kilo

🍏 Membrillo: beneficios

El membrillo es una fruta muy tradicional, pero con un potencial increíble (especialmente para productos tipo gourmet o saludables):

1. Excelente para la digestión

• Rico en fibra
• Ayuda a regular el tránsito intestinal

2. Cuida el estómago 🤍

• Tiene efecto calmante (ideal para molestias digestivas)

3. Bajo en calorías

• Perfecto para snacks saludables

4. Rico en vitamina C

• Apoya el sistema inmune

5. Propiedades antioxidantes

• Ayuda a proteger el cuerpo del envejecimiento celular

🍴 Receta: Membrillo asado con miel y nueces

Ingredientes:

• 2 membrillos
• Miel
• Canela
• Nueces o almendras
• Un poco de mantequilla (opcional)

Preparación:

1. Pela y corta el membrillo en gajos
2. Ponlos en una fuente para horno
3. Agrega miel, canela y frutos secos
4. Hornea a 180°C por 30–40 min hasta que estén blandos
5. Sirve tibio (queda increíble 👌)