{"product_id":"huevos-gallina-libre-color-extra","title":"Huevos Gallina Libre, 30 unidades","description":"\u003ch2 data-end=\"72\" data-start=\"42\"\u003e🍳 Beneficios del \u003cstrong data-end=\"72\" data-start=\"63\"\u003eHuevo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"233\" data-start=\"73\"\u003eEl \u003cstrong data-end=\"85\" data-start=\"76\"\u003ehuevo\u003c\/strong\u003e es uno de los alimentos más completos y nutritivos. Económico, versátil y natural, es ideal para todas las edades y para cualquier momento del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"262\" data-start=\"235\"\u003e\u003cstrong data-end=\"262\" data-start=\"235\"\u003eBeneficios principales:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"341\" data-start=\"265\"\u003e💪 \u003cstrong data-end=\"296\" data-start=\"268\"\u003eProteína de alta calidad\u003c\/strong\u003e: ayuda al crecimiento y mantención muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"404\" data-start=\"344\"\u003e🧠 \u003cstrong data-end=\"364\" data-start=\"347\"\u003eAporta colina\u003c\/strong\u003e: esencial para el cerebro y la memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"489\" data-start=\"407\"\u003e🧡 \u003cstrong data-end=\"445\" data-start=\"410\"\u003eRico en vitaminas A, D, E y B12\u003c\/strong\u003e: clave para la energía y el sistema inmune.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"561\" data-start=\"492\"\u003e❤️ \u003cstrong data-end=\"516\" data-start=\"495\"\u003eGrasas saludables\u003c\/strong\u003e: contribuyen a una alimentación equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"624\" data-start=\"564\"\u003e🔥 \u003cstrong data-end=\"593\" data-start=\"567\"\u003eAlto poder de saciedad\u003c\/strong\u003e: ayuda a controlar el apetito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"689\" data-start=\"627\"\u003e🍳 \u003cstrong data-end=\"646\" data-start=\"630\"\u003eMuy versátil\u003c\/strong\u003e: se adapta a desayunos, almuerzos y cenas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"754\" data-start=\"691\"\u003eUn alimento \u003cstrong data-end=\"734\" data-start=\"703\"\u003esimple, completo y esencial\u003c\/strong\u003e, directo a tu mesa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"83\" data-start=\"42\"\u003e🥕🍳 Receta: \u003cstrong data-end=\"83\" data-start=\"58\"\u003eTortilla de Zanahoria\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"239\" data-start=\"84\"\u003eUna tortilla \u003cstrong data-end=\"134\" data-start=\"97\"\u003esimple, nutritiva y muy rendidora\u003c\/strong\u003e, ideal para almuerzo liviano, cena o incluso para llevar. Perfecta para destacar la zanahoria en tu web.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"275\" data-start=\"241\"\u003e🧾 Ingredientes (2–3 personas)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"309\" data-start=\"278\"\u003e3 zanahorias medianas, ralladas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"320\" data-start=\"312\"\u003e4 huevos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"355\" data-start=\"323\"\u003e½ cebolla picada fina (opcional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"389\" data-start=\"358\"\u003e2 cucharadas de aceite de oliva\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"414\" data-start=\"392\"\u003eSal y pimienta a gusto\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"441\" data-start=\"417\"\u003eQueso rallado (opcional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"473\" data-start=\"444\"\u003ePerejil o cilantro (opcional)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"496\" data-start=\"475\"\u003e👩🍳 Preparación\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePela y ralla las zanahorias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un sartén, sofríe la cebolla con un poco de aceite hasta que esté transparente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgrega la zanahoria rallada y cocina 3–4 minutos hasta que esté más blanda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAparte, bate los huevos con sal y pimienta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorpora las zanahorias (y queso si usas) a los huevos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalienta un sartén con aceite y vierte la mezcla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina a fuego medio-bajo 5–6 minutos hasta que cuaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDa vuelta con ayuda de un plato y cocina 2–3 minutos más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetira y sirve.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1012\" data-start=\"993\"\u003e🍽️ Cómo servir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1038\" data-start=\"1015\"\u003eCon \u003cstrong data-end=\"1038\" data-start=\"1019\"\u003eensalada fresca\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1054\" data-start=\"1041\"\u003eCon \u003cstrong data-end=\"1054\" data-start=\"1045\"\u003epalta\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1079\" data-start=\"1057\"\u003eEn \u003cstrong data-end=\"1079\" data-start=\"1060\"\u003esándwich o wrap\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1115\" data-start=\"1082\"\u003eFría, como \u003cstrong data-end=\"1115\" data-start=\"1093\"\u003ecolación saludable\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1231\" data-start=\"1117\"\u003e👉 Una receta \u003cstrong data-end=\"1163\" data-start=\"1131\"\u003ecasera, saludable y familiar\u003c\/strong\u003e, perfecta para mostrar cocina simple con productos del huerto 🌿🥕.\u003c\/p\u003e","brand":"rincondelhuerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42700362317914,"sku":null,"price":10990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/6157\/9610\/files\/Diseno-sin-titulo-82.png?v=1766682548","url":"https:\/\/www.sanhuerto.cl\/products\/huevos-gallina-libre-color-extra","provider":"San Huerto","version":"1.0","type":"link"}